三星健康app是一款提供健康管理服务的移动应用程序，适用于Android和iOS系统。该应用程序提供了多种健康管理功能，如步数计数、心率监测、睡眠监测等等。用户可以通过该应用程序来记录自己的健康数据，以便更好地了解自己的身体状况。

软件亮点

1、提供各项核心功能，帮您健身并保持健康。它将记录并分析您的日常活动和习惯，以帮助保持有成效的饮食，引导健康的生活方式。

2、无论是散步、跑步、远足、骑自行车还是进行室内或户外运动，您都可以用各种内置跟踪工具，只需一步就能添加并跟踪各种体育锻炼和活动。您还可以用计步器记录步数活动。

3、可记录各种信息，例如您的食物、咖啡因和饮水量详细信息，从而帮助您打造均衡的生活方式。

4、您可以输入每日的零食、食物、水和咖啡因摄入量，在运动时跟踪自己的饮食和体重情况，同时使用睡眠和压力跟踪器随时保持身体舒适。

5、可使用内置传感器和第三方设备管理健康和环境记录，例如心率、血压、血糖浓度、压力、体重和血氧饱和度。

6、借助跟踪器，用户可以轻松快速地根据自己的偏好查看有意义的数据。直观的图表、帮助提示和体育锻炼计划可引导您实现自己的健身和饮食目标。您还可以通过添加或移除目标来打造个性化仪表板。

7、可使用 Samsung Galaxy 和 Gear 设备管理您的健身活动，跟踪体重并监测饮食。

软件功能

快速浏览您的每日活动！您可以轻松添加您要测定的项目，并在三星健康的主页上查看记录。

借助跟踪器，用户可以轻松快速地根据自己的偏好查看有意义的数据。直观的图表、帮助提示和体育锻炼计划可引导您实现自己的健身和饮食目标。您还可以通过添加或移除目标来打造个性化仪表板。

可使用 Samsung Galaxy 和 Watch 设备管理您的健身活动，跟踪体重并监测饮食。

免费获得减重、跑步、锻炼肌肉、平衡训练和耐力训练方面的健身计划。

向我们的专家咨询健康问题！（仅在部分国家/地区提供）

挑战好友，查看您的排名。注册三星帐户后，您可以向好友发起挑战。

定制新闻推送，获得您感兴趣的每日健康资讯。依据健康专家提供的建议，保持健康强壮的体魄。（仅在部分国家/地区提供）

软件教程

1、首先在本站下载安装三星健康app，进入软件，在首页用户可以看到步数、运动、饮食、睡眠质量等

2、点开健身，软件会为用户提供合适的运行项目，帮助用户更好的健身

3、用户还可以自己制定健身计划，帮助用户有规律的进行运动健身

4、在我的页面，用户可以查看个人最佳，如最多步数、最多楼层、时长、燃烧的卡路里、距离等

软件优势

*共同进步

健康的关键在于动力。通过三星健康圈子，挑战自己，对战朋友和家人，以有趣的互动方式提升健康水平。这样每个人都是赢家。

*居家锻炼 - 向专家学习

厌倦了一成不变的生活？ 三星健康准备的专家教练视频将指导您完成新的健身计划，包括拉伸运动、减肥、耐力训练等。再一次加快运动步伐，这正是您所需要的。

*找到您的节奏

放松您的身体、思想和灵魂。在 Mindfulness 上发现强大的冥想工具，全天帮助您缓解压力。用安静的反思结束一天的忙碌，让舒缓的音乐和故事来放松大脑，帮助您慢慢进入梦乡。

（有些内容只提供可选的付费订阅。提供的内容有英语、德语、西班牙语、法语、葡萄牙语和韩语版本。）

*您想要的功能 - 女性健康

女性健康可通过您的合作伙伴共乐孕(Glow)在跟踪月经周期、相关症状管理、提供个性化意见和内容方面提供有益支持。Samsung Galaxy 和其他可穿戴设备现已准备就绪，为我们关爱女性健康提供多方位支持。

软件特点

1、5公里起步阶段和跑5公里等锻炼计划可让您的跑步活动升级，可在锻炼过程中通过语音提示为您提供指导。此外，您可以在体育锻炼过程中聆听音乐。

2、与好友比赛并查看您的排名。当您注册三星账户之后，就可与地址框中的好友进行比赛。在“一起运动”环节中，您可以选择自己的对手，并可将您的步数与全世界不同年龄段的人的步数进行比较。

3、借助自定义动态消息，查看自己偏好的每日健康消息。由健康专业人士提供的提示帮您保持身体强健。

4、发现可以连接到健康和健身应用程序。包括“Nike+”、 “Technogym”和“Coach by Cigna”在内的很多健康应用程序均可连接到此软件。您只需在一处就可以管理各个应用程序中的饮食、健康和锻炼数据。

5、平板电脑和某些移动设备可能不受支持。某些功能可能无法使用，具体取决于地区/服务提供商/设备。要求使用 Android 操作系统 4.4 或更高版本。

6、支持 70 多种语言，其中包括英语、法语和中文。英语版本适用于世界上除使用法语和中文的其他国家/地区。

7、仅用于健身和健康方面的目的，并不用于诊断疾病或其他状况，也不用于治愈、缓解、治疗或预防疾病。

更新日志

v6.30.3.014版本

使用我们的抗氧化指数，轻松检测氧化应激水平！现在，您离预防慢性病更近了一步

Galaxy Watch 将自动在您睡眠时检查您的血管负荷，并显示每个阶段的变化

无论是新手还是训练有素的跑步爱好者，都可以得到我们跑步教练的指导！我们将为您推荐合适的锻炼强度

*以上功能适用于Galaxy Watch Ultra和Watch8系列