番茄闪轻是一款提供减肥食谱、热量计算、体重记录等服务的健康应用。用户可以根据自己的身体状况、饮食习惯等因素，自由定制适合自己的营养计划。同时，番茄闪轻还提供了丰富的食材库和菜谱，让用户可以轻松地了解每种食材所含有的营养成分以及如何搭配食用。

软件优势

1.番茄闪轻拥有完整的食材数据库，包含了市面上绝大多数食材的营养数据，用户可以根据自己的口味和习惯，灵活选择食材，打造属于自己的饮食计划。

2.在食材选择完毕后，番茄闪轻会根据用户所选食材的数量和比例，自动计算热量，用户可以根据计算结果进行合理搭配，达到科学减肥的效果。

3.除了提供标准的饮食计划外，番茄闪轻还可以根据用户的身体状况和饮食习惯，为用户量身打造适合自己的饮食方案，让用户更加轻松地掌握科学减肥的方法。

4.软件提供了体重记录功能，用户可以随时随地记录自己的体重变化，了解自己减肥的效果，更好地调整自己的饮食计划。

5.为了让用户更好地掌握健康饮食的方法，番茄闪轻还提供了丰富的菜谱，用户可以根据自己的口味选择菜谱，学习更多的健康饮食知识。

创新能力

番茄闪轻通过不断地更新和人性化的设计，不断提高着自己的创新能力。

比如最近的版本中，番茄闪轻新增了社交分享功能，用户可以将自己的饮食计划和减肥成果分享到社交平台上，得到更多的关注和支持。

用户评价

“我之前一直在尝试各种减肥方法，都没有太大的效果。但是自从用了番茄闪轻，我的体重开始逐渐下降了，而且吃的也很饱，完全不用担心饿肚子。”

“番茄闪轻的菜谱真的太好了，每个菜都很好吃，而且还特别健康。我之前一直觉得减肥是一件很困难的事情，但是现在有了番茄闪轻，我可以轻松地控制自己的饮食，减肥成为了一件很容易的事情。” 

更新内容

v2.1.6：

「番茄闪轻」是一款帮助你自律减脂的APP，在这里你不需要每天在健身房挥汗如雨，不需要斤斤计较卡路里饿肚子，通过改变饮食结构，将你的身体改造成“燃脂机器”。

核心功能：

【食谱计划】

专业定制的私人食谱，帮你选择正确的食物，减肥的第一步，从控制饮食开始~

食谱你计划符合中国人的饮食习惯，适用于白领、宝妈、大学生等不同人群；

【热量查询】

超多食物库数据，卡路里与营养元素清晰可见，放心吃；

超多运动消耗查询，清楚的知道每日热量摄入和消耗

【运动跟练】

HIIT、燃脂、尊巴…海量健身课程，专业教练运动视频跟练，记录每天运动训练量

运动均衡搭配饮食，带你塑造完美身形

【营养建议】

营养师针对你每天的饮食，给出专业的营养建议，帮助你“食半功倍”

【免责申明】

番茄闪轻不涉及任何医疗手段及诊疗目的，所提供的健康与食谱仅供参考，用户若患有疾病，长期服药或其他可能影响方案施行的，应根据自身健康状况进行评估，必要时请在医生或其他医务人员指导下进行。

番茄闪轻提供的任何方案，均不能代替医生或其他医务人员的诊断和建议，番茄闪轻也不会提供任何医疗诊断或医疗建议，用户应理性对待，若用户对其自身