天天早睡打卡是一款功能丰富、易于养成早睡习惯的应用。软件不仅可以帮助用户养成早睡习惯，提高睡眠质量，还可以帮助用户了解自己的睡眠状况，找到改善睡眠质量的方法。软件内有白噪音、呼吸训练等功能，对用户入眠的帮助很大。

软件特色

1、 界面清晰明了特别容易操作，从而可以使用户轻松掌握自己的身体情况并实施进行打卡；

2、 设置你每天最晚的上床时间，这样可以有效的把握你是在何时入睡的，有利于提高人们的生活习惯；

3、 提供给你更多的健康睡眠的意见和方案，并且还可以帮助你分析如何进行高质量的睡眠。

软件功能

1、 邀请自己的好友一起进行打卡，并把自己的经历和成就分享给他，随时随地都可以进行查看；

2、 每天不断的进行打卡，然后积累到一定的天数后就可以获得大量的奖励，以便给你更多的动力和激励让你养成早睡的习惯；

3、 将周报月报等一些数据进行分析来你的睡眠进行诊断，针对每一种情况来进行不同的改进。

软件亮点

1、 把你的心情变化记录下来可以，可以更好的帮你安排时间，使用情绪调节功能可以平复你的心情；

2、 只要你坚持，都可以养成良好的自律习惯，任何的改变都是从现在开始的；

3、 不仅有睡眠功能，还有包含其他的娱乐休闲，能够让用户在开心的围氛中消除各种疲劳.

使用介绍

1、下载天天早睡打卡app并打开，就能轻松记录早睡时间

2、点进轻拍哄睡页面，就能感受有节奏的轻拍，让你快速进入睡眠

3、查看呼吸练习方式，找到适合的场景就能跟着练习

4、进行专注练习，让你在限定的时间内专注于一件事

5、点进记忆色板页面，可以在应用中训练记忆力，提高对事物的记性

更新内容

v3.6.0：

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