小编今天为大家推荐一款专注于提升阅读效率与专注力的舒尔特方格app官方版，内置全球公认简单、科学且高效的注意力训练方法，适合从3岁儿童到35岁成人的广泛人群。通过在规定时间内按顺序点击从小到大的数字，完成训练任务，用时越短代表注意力水平越高。

软件特色

1、亲子PK模式

适合父母一起参与的亲子模式，可以两人对阵，提升趣味性，增强孩子的兴趣，欢快的气氛里完成训练。

2、儿童模式

针对儿童的难度，让孩子们既有训练难度，也能有征服的成就感。

3、经典模式（大人模式）

没有了点击后的去除效果，提升了难度，适合真正愿意训练提升自己的成年人。

软件教程

1、打开舒尔特方格app，进入后在首页点击开始

2、按照下方要求按升序从1点到9

3、点完之后系统会根据你所画的时间评分，用时越少，说明注意力越好

4、已经熟悉练习过程后可以更换模式和慢慢增加难度，这是一个循序渐进的过程，这样坚持练习，注意力会越来越好的。

5、点击统计还可以查看近期训练的数据图

软件优势

1、能够根据动态性的训练锻练视末梢神经。社会心理学上放此表来科学研究和发展趋势心理状态认知的速率，主要包括视觉定项检索健身运动的速率

2、能够简易精确测量专注力水准，并且是非常好的训练法。也是心里咨询师开展心理疗法时常见的基础方式

3、是全球范围之内非常简单，最合理都是最科学研究的注意力培训方式

4、把这短暂性的高韧性的集中注意力全过程不断训练，人的大脑的注意力不集中作用就会持续的结构加固提升

注意事项

1、要使用Schulte Table进行锻炼，您应该专注于网格中心，并使用您的周边视觉找到数字或字母。

2、速读的重要工具之一是周边视觉。

3、良好的侧视觉使您可以看到并清楚地看到几个单词或排！因此，它确实可以帮助您快速感知信息，并且您的速度读数将会增长

更新日志

v3.1.3版本

修复速算模式的bug，优化找茬模式