绵羊睡眠，这是一款非常优质的手机睡眠辅助软件。我们可以用这个软件让我们的睡眠质量更高。即使你在平时入睡困难，有了这款软件的辅助，也会大大的改善。在软件中，我们可以找到各种有助于睡眠的音频，比如音乐、生活、触发音、雨声等等，可以让我们更快的入睡。

绵羊睡眠app的优势

1.软件中的各种睡眠功能可以自行选择，软件中的各种声音也会不断更新。

2.我们的用户也可以在平台上看到很多关于助眠的文章和信息，以及自己的科普知识。

3.除了各种音频，我们还可以看到很多关于助眠的视频，让大家都能睡得更好。

绵羊睡眠app功能

1.是针对失眠患者的治疗干预软件;

2.绵羊睡眠APP由上海美慈医药科技有限公司研发，帮助你轻松入睡，提高睡眠质量;

3.这是一个帮助你改善睡眠的软件。它使用认知行为疗法治疗失眠(CBT-I)。

绵羊睡眠app亮点

1.慢性失眠认知、行为和心理的干预与重建:

2.调整睡眠节奏，不依靠药物等外力，就能轻松入睡;

3.此外，它还可以记录你的睡眠情况，并向你呈现一份可视化的睡眠报告，帮助你更好地了解你的睡眠。

绵羊睡眠app特色

1.短暂性失眠，需要帮助睡眠的人;

2.工作日程不规律，睡眠拖延的人;

3.由于生活和工作压力而失眠的人。

绵羊睡眠app评价

1.有人生价值，想通过工具展现自律的人;

2.希望消除身心焦虑和嘈杂的环境，专心静心于人;

3.对睡眠健康有明确认识，愿意尝试改善睡眠问题的人。