Forest专注森林官方版是一款专为学习与工作场景打造的极简自律工具，以科学的番茄工作法为核心逻辑，通过趣味化、可视化的时间管理机制，帮助用户真正远离手机干扰，重建专注力习惯。每一次成功坚持不碰手机，不仅是在虚拟世界种下一棵树，更是在现实生活中积累效率与成长——让自律变得可感知、可持续、有意义。

Forest专注森林官方版使用教程

很多新用户初次打开Forest专注森林官方版时，可能还不熟悉操作流程。以下四步即可快速上手：

点击此处可切换正计时/倒计时模式

在倒计时模式下，拖拽绿色按钮即可自由调整专注时长

点击下方时间区域，可自定义选择树种样式、专注时长、所属项目标签等个性化设置

确认设置后，点击“开始”，专注之旅即刻启程

Forest专注森林官方版商店使用攻略

随着专注次数增加，你的森林会逐渐繁茂，但单一树种难免单调。Forest专注森林官方版内置丰富植物图鉴，支持通过金币解锁不同风格的树木、灌木甚至稀有生态景观。

首先点击左上角菜单按钮，打开功能侧边栏

选择“商店”入口，进入植物兑换界面

浏览并挑选心仪植物，消耗对应金币即可将其加入你的森林收藏库

Forest专注森林官方版软件优势

通过种树培养专注力，让学习与工作像培育生命一样充满期待与温度。

为每次专注任务命名，赋予时间以意义，让计划不再冰冷，而是承载目标与情绪的个性化表达。

内置清晰直观的数据图表，完整记录每日/每周/每月的专注时长、完成率与趋势变化，助你持续优化时间分配策略。

完全离线可用，无需联网即可启动专注计时，地铁、飞机、图书馆等无网环境同样安心使用。

成就系统贯穿全程，从“首颗小树”到“百日专注者”，每一个里程碑都被郑重标记，见证你稳扎稳打的成长轨迹。

更新日志

v4.79.2版本

- 为即将到来的特别活动提前做好功能准备

- 推荐好友功能暂时不可用