复眠健康是一款由上海复星健康科技有限公司推出的官方健康管理类移动应用，聚焦睡眠健康监测、慢病管理、在线问诊及健康科普服务，依托复星医药体系医疗资源，支持与智能穿戴设备（如部分华为、小米手环）联动采集睡眠数据，并提供专业医生团队的睡眠评估与干预建议。

复眠健康特色

1. 睡眠质量AI分析：基于用户手动记录或接入设备的睡眠时长、深睡/浅睡/REM周期等数据，生成可视化睡眠报告；
2. 三甲医生在线问诊：覆盖神经内科、心理科、呼吸科等与睡眠障碍相关科室，支持图文/电话问诊；
3. 慢病协同管理：支持高血压、糖尿病等基础病与睡眠问题的关联性跟踪与用药提醒；
4. 健康档案云端同步：对接部分区域健康信息平台，支持体检报告、门诊记录一键导入；
5. 权威健康内容库：由复星健康医学中心出品，涵盖失眠认知行为疗法（CBT-I）指导、呼吸暂停科普、褪黑素合理使用等专业内容。

复眠健康亮点

1. 医疗资质完备：APP已通过国家医疗器械网络信息服务备案（沪ICP备2021019877号），部分问诊服务具备《互联网诊疗许可证》；
2. 设备兼容性强：支持华为、小米、OPPO等主流品牌手环/手表的睡眠数据自动同步（需授权对应品牌健康平台）；
3. 无广告纯净体验：界面无第三方商业广告，问诊服务明码标价，无隐藏收费；
4. 家庭健康共享：可为父母、子女创建子账号，远程查看其睡眠趋势与异常提醒（需本人授权）；
5. 本地化服务延伸：在复星旗下禅城医院、苏州大学附属第一医院等合作机构支持线上预约线下睡眠监测（多导睡眠图PSG）。

复眠健康玩法

1. 首次使用需完成实名认证与基础健康问卷（含PSQI匹兹堡睡眠质量指数自评）；
2. 绑定智能设备后，每日晨起自动更新前夜睡眠报告，并推送改善建议（如“深睡比例偏低，建议调整入睡时间”）；
3. 在“问诊”板块选择睡眠专科医生，上传睡眠日记或设备截图，获取个性化干预方案；
4. 参与“21天睡眠习惯养成计划”，完成打卡任务获取健康积分，兑换复星大药房优惠券；
5. 订阅“复眠学院”免费课程，学习放松训练、呼吸调节、卧室环境优化等非药物改善方法。

复眠健康点评

作为具备实体医疗背景的垂直健康应用，复眠健康在睡眠管理的专业性与临床衔接度上优于通用型健康APP；其核心优势在于将消费级睡眠数据与真实医疗资源打通，避免“只监测不干预”的常见短板。但需注意：非所有功能全国通用，部分服务（如PSG预约、特定药品配送）受限于属地合规政策；设备数据精度依赖硬件厂商算法，建议结合主观感受综合判断；目前暂未接入国家医保服务平台，问诊费用需自费结算。