当贝健身是专为智能电视和电视盒子打造的一款居家健身应用，涵盖女性课程、男性课程、健康训练师等多个栏目，让你足不出户即可参与专业健身训练。在家轻松实现减肥、瘦身、塑形、增肌等目标，享受如临现场的明星教练课程。新版本在原有基础上进一步强化功能：新增健康训练师板块，提供动态训练图片，动作简单清晰；加入新手引导流程，优化下载与播放稳定性；并采用全新课程表设计，为你量身打造更科学高效的健身方案。

适合哪些人使用？

如果你正计划健身、减脂或塑形，却面临以下困扰：

1. 懒癌晚期，难以坚持去健身房；
2. 工作繁忙、出差频繁、约会不断，时间总是不够用；
3. 私教费用高昂，自己摸索又容易练错方向；
4. 办了健身卡却常常独自训练，缺乏动力与陪伴；
5. 进入平台期，急需专业指导突破瓶颈。

那么，当贝健身正是你的理想选择：

1. 打开App即可跟随视频训练，几分钟完成一次高效燃脂；
2. 由专业健身教练与运动健康达人亲自示范，带来接近私教的沉浸式体验；
3. 根据个人身体状况智能推荐专属训练计划；
4. 提供高阶定制课程，让训练更具针对性，效果远超普通锻炼。

核心功能亮点

1、健康训练师内容上线 引入专业训练师的科学方法，配合动态训练图示，动作演示简单清晰，便于理解和模仿。

2、新手引导全面优化 首次使用不再迷茫，系统引导帮助快速上手，同时修复了部分设备无法下载或播放的问题。

3、播放体验升级 优化播放器性能，修复已知Bug，确保课程流畅播放，提升整体使用体验。

4、科学定制训练计划 针对不同性别、体能水平及健身目标（减脂、塑形、增肌），智能生成个性化训练方案，助你全面提升形体、速度与体能。

5、全新课程表设计 以周为单位科学安排训练内容，节奏合理、循序渐进，让健身更有条理、更有效果。

6、产后修复专项课程 专为产后妈妈设计，聚焦盆底肌、腹直肌等关键部位，帮助身体机能安全、有效地恢复。

7、瑜伽修身养性 精选瑜伽课程，不仅塑造优美体态，更能舒缓压力、提升内在气质，是女性进阶的必修课。

8、互动交流社区 支持弹幕与评论功能，随时查看他人训练心得与成果，激发坚持动力。

9、自定义背景音乐 可自由更换训练时的背景音乐，在律动中放松身心，让锻炼更愉悦。

10、细节动作提示 训练过程中实时提供动作要点提醒，帮助你精准发力，避免错误姿势。

11、动作实时解读 边练边学，系统同步解析每个动作的标准做法，及时纠正偏差，提升训练质量。

TV版安装指南

1. 将当贝健身TV版APK文件下载至电脑；
2. 将U盘或SD卡（需通过读卡器）插入电脑，把APK文件复制到存储设备中；
3. 将U盘或SD卡插入电视的USB接口；
4. 在电视桌面进入【文件管理】→【外接存储】，找到并点击APK文件完成安装。

近期更新日志

v1.8.3 版本更新：

1. 优化整体UI界面，视觉更清爽；
2. 进一步提升用户操作流畅度与交互体验。

v1.8.2 版本更新：

1. 新增健康训练师内容模块；
2. 加入新手引导流程，优化下载与播放问题；
3. 播放器性能优化，修复多项已知Bug。