远离手机,手机控制,智能定时,远离手机会员解锁版下载——这是一款专为帮助用户减少手机依赖、提升专注力而设计的高效工具。通过科学的使用时长统计、灵活的应用限制机制以及沉浸式的专注模式，它助你逐步摆脱对手机的过度依赖，重塑健康有序的数字生活习惯。界面简洁直观，操作流畅易上手，无论是在学习、工作还是休息时段，都能为你提供强有力的自律支持，真正实现“掌控手机，而非被手机掌控”。

首次使用设置指南

为确保“远离手机”各项功能正常运行，请按以下步骤完成必要权限配置：

1. 授予基础权限：首次启动应用时，系统会提示授权，请允许相关权限以保障核心功能可用。
2. 开启悬浮窗权限：若需在锁机期间显示锁定界面，必须为应用开启“悬浮窗权限”，否则锁屏界面可能无法正常弹出。



3. 启用使用情况访问权限：要准确统计各应用使用时长或设置白名单，需手动开启“查看使用情况”权限，这是实现精准管控的关键。



4. 增强稳定性与防破解设置（建议开启）：
   ① 若在锁机过程中出现异常退出或定时任务失效，请务必开启系统提示的额外权限组，以提升运行稳定性。
   ② 如发现可通过特定方式绕过锁机机制，建议进一步启用底部标注为“防破解”的权限组合，强化防护效果。

创建并执行锁机计划

完成权限设置后，即可开始定制专属的专注计划：

5. 选择锁机模式：根据实际需求，在“简单锁机”、“番茄锁机”、“定级锁机”等多种模式中挑选最适合的一种。



6. 添加锁机时段：点击“去添加锁机时间”按钮，进入时间设置界面。



7. 设定并启动：根据个人日程安排锁机时长，确认无误后点击“执行”，系统将立即生效，助你专注当下，远离干扰。