365瑜伽最新版本是一款帮助用户学习瑜伽训练的实用软件，里面汇集了丰富的瑜伽课程，用户可以直接免费学习，轻松上手练习。软件还提供多种健康食谱供参考，配合瑜伽训练，助你练出更理想的身材。

软件特色

饮食计划

365瑜伽内置30天健康饮食计划，配合瑜伽练习效果更佳。零基础入门课程及30多种练习内容，让你快速掌握瑜伽技巧。

贴心提醒

你可以设定每天的瑜伽练习时间，以及整体课程次数。365瑜伽会贴心提醒，让生活更自律、更美好。

3D立体视频

只看网络图片学不会、做不好瑜伽体式？365瑜伽内置3D真人建模视频，画面更清晰，动作更直观。从基础入门课程开始，专业瑜伽视频让你随时随地在家轻松练习。

体重指数计算

365瑜伽内置BMI体重指数计算器，根据你的身高体重判断是否健康，提供科学的健康指标参考。

软件亮点

你的免费瑜伽健身减肥私教

全面集成免费和高级课程

涵盖不同时长、不同等级的动态瑜伽课程

搭载高清视频、语音指导、舒缓音乐和社交功能

主要特点

随时随地

清晨做，开启一天的能量；睡前做，给自己一夜安眠。

瘦身塑形

瘦全身？瘦局部？想瘦哪里瘦哪里！天天减肥瘦身，享受健康生活。腹肌翘臀都不是事。

初学者

没有基础别担心，跟着新手教程好好练习，马上进阶瑜伽达人。

功能介绍

天天练瑜伽就来365瑜伽

在这里从零开始练瑜伽，365瑜伽里面有多种练习课程，全部免费观看学习。

另外还有健康食谱计划配合，让你保持完美身材与精神。

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