孕妇宝典提供全面的孕期饮食指导，涵盖每日营养摄入建议、科学的食物搭配方案以及需要避免的禁忌食品，为准妈妈们制定合理的膳食计划，确保母婴获得充足营养。同时，宝典还推荐适合孕期进行的运动方式，如温和的孕妇瑜伽和安全的孕妇体操，帮助准妈妈增强体质、缓解孕期不适，提升身体柔韧性和耐力，为顺利分娩做好充分准备。

软件亮点

1、孕期宝宝说

每天了解宝宝状态

2、数据监测

记录每日身体状况

3、能不能吃

科学合理营养搭配

4、孕期知识

学习专业的孕育知识

软件教程

1、首先进入孕妇宝典app，这里设置你的预产期；

2、然后进入到软件首页，这里有很多关于怀孕的禁忌，比如什么东西能吃，什么东西不能吃，能干什么，不能干什么；

3、遇到想吃的东西看能不能吃一查便知；

4、点击加号，在这里你可以将自己每天的基础体温、体重、胎动、胎心等记录在这里，方便实时观察；

5、点击发现，这里有很多新闻资讯用户可以查看的到。

软件功能

【孕妇食谱】

怀孕的孕妇们应该如何吃？在孕期备孕应该搭配什么样的孕妇食谱？怎样的孕妇食谱才是科学营养合理的孕妇食谱？我们为孕妈妈们提供孕期备孕的健康食谱管理

【孕期提醒】

产检、B超等孕期提醒事项，孕妇电子档案，孕期提醒您更准时更便捷

【怀孕管家】

备孕期的孕妇体重记录，孕妇孕期数胎动，备孕怀孕宫缩记录，孕妇在孕期尽管安心备孕，孕期的怀孕数据可同步不丢失

【宝宝育儿】

宝宝说栏目，让宝宝说给孕妈妈们听，记录宝宝发育成长过程，孕期怀孕胎教音乐，孕妇备孕胎教故事，还有孕妇怀孕必备知识